Es increíble el daño que puede hacer la supuesta moralidad con la que nos educan. La auténtica bondad tiene más que ver con vivir y dejar vivir
Las mujeres somos cíclicas, como la luna, y esa parte yin es tan necesaria para el mundo como la yang. No te avergüences de tus cambios emocionales ni de opinión... el mundo te necesita exactamente como eres.
Te mostramos algunas claves para entender lo que significa vivir el presente y desde la humildad. Unos términos que en nuestra sociedad no siempre es fácil definir y mucho menos, poner en práctica.
La voz de la mente eres tú hablándote a ti desde el ego; la voz del corazón es la vida indicándote el camino desde la unidad y saber reconocer las diferencias es esencial para ser feliz.
Puede que ahora te parezca que tu vida se ha derrumbado, pero nada más alejado de la realidad... ahora comienza una nueva etapa de sexo sin cortapisas
Descubre algunas ideas provocadores y originales para sorprender a tu pareja y sorprenderte a ti misma, disfrutar del sexo sin tapujos y relajar la mente con las necesidades más primarias
Las perdonas visuales, auditivas o kinestésicas tienen distintas formas de ver el mundo y de aprender o de relacionarse con los demás... ¿Sabes ya cuál eres tú?
La biodanza es una técnica en la que se trabaja con la música y la expresión del cuerpo para potenciar la expresión, el autonocimiento y la extraordinaria experiencia de compartir con los demás nuestra esencia.
Autoestima es conocerse bien, aceptarse, atreverse, explorarse y ser coherente con ello. El narcisismo y el victimismo son dos caras de una misma moneda que nada tiene que ver con la autoestima.
La gestión emocional no tiene nada que ver con la represión. Observar nuestras emociones nos da mucha información sobre nuestros verdaderos anhelos. Observarlos sin juzgar es una de las mejores formas de gestión emocional. Pero para eso hay que escucharse primero.
En nuestra sociedad se nos educa para vivir de espaldas a la muerte. Pero la muerte forma parte de la vida y dependiendo de cómo la gestionemos, puede ayudarnos a ser más felices y a disfrutar más de la vida.
Las peleas agresivas no llevan a ninguna parte, pero una buena confrontación a tiempo puede fortalecer cualquier relación. Superar nuestras diferencias es esencial para disfrutar de relaciones sólidas.
Los síntomas de una depresión pueden ser leves o evidentes... ambos deben ser tenidos en cuenta, pues estos síntomas manifiestan la presencia de una depresión que debe ser tratada.
Depresión: Todo lo que necesitas saber sobre la depresión, síntomas, causas, terapias y tipos de depresión
Descubre por qué, tanto si has roto tú como si te han dejado, una ruptura de pareja no es un fracaso, sino todo lo contrario, un motivo de alegría y una nueva oportunidad para seguir hacia delante.
Por mucho que te digas en voz alta cuánto te quieres y lo genial que eres, no conseguirás creerlo hasta que no te lo demuestres. No basta con decir, hay que hacer.
La verdadera felicidad se halla cuando encontramos el sentido de nuestra vida, pero ponerlo en práctica requiere coraje y valentía
Descubre una interesante herramienta de desarrollo personal usando los arquetipos de las Grandes Diosas Hindúes para despertar el poder femenino, la fuerza interior y la infinita capacidad creativa de la mujer
Descubre el poder de los mantras y por qué son una forma fácil de hacer meditación y, al mismo tiempo, desarrollar aspectos importantes del desarrollo personal.
Mindfulness, una práctica cada vez más popular en el mundo occidental que nos ayuda a incrementar la satisfacción y a vivir más felices. Te explicamos qué es y cómo se practica
