Qué es la gripe, cómo se contagia, síntomas y tratamiento natural: dieta, Vitamina C, propóleo, infusiones de tomillo y mucho descanso…

Gripe: Tratamiento Natural

La gripe y el resfriado, aunque pueden cursar con síntomas similares, no son lo mismo. La gripe es una enfermedad infecciosa más grave que el catarro y puede desarrollarse en distintas partes del cuerpo: nariz, garganta, pulmones o incluso sistema digestivo (gripe estomacal).

Formas de contagio

Los virus de la gripe resisten mejor en ambientes fríos y secos y pueden sobrevivir en la temperatura del cuerpo humano durante 1 semana. Las formas más habituales de contagio son:

    • Cuando se inhalan partículas procedentes de la tos, estornudos y saliva de otra persona
    • Cuando se toca el virus y luego se toca una parte del cuerpo propia

En cualquier caso, es necesario especificar que los virus establecen relaciones patógenas en organismos debilitados con un sistema inmunológico frágil. Es decir, que cuando nuestro terreno interno está sano, es bastante más complicado que nos “invadan”.

Síntomas

Normalmente los síntomas aparecen a los 3 o 4 días de haber estado en contacto con el virus y cursa con estos síntomas:

    • Fiebre
    • Dolor de garganta, de cabeza o muscular
    • Debilidad
    • Gastroenteritis, vómitos, náuseas
    • Tos, estornudos

Tratamiento natural de la gripe

En principio y, a no ser que surjan complicaciones, lo normal es que la gripe dure alrededor de 2 semanas. Con algunos remedios naturales muy sencillos podemos conseguir que este proceso sea mucho más corto y más llevadero:

Otros consejos para la gripe

    • Control de la fiebre. Controlar la fiebre de manera natural. Consulta cuáles son los valores normales y peligrosos y cómo controlarla de manera natural en el reportaje la fiebre no es mala. Recuerda que los virus viven más tiempo en ambientes fríos, por lo que, la fiebre ayudará a eliminarlos.
    • Fortalecer el sistema inmunitario. Consulta nuestro reportaje cómo reforzar el sistema inmunológico.
    • Descanso. Durante un proceso gripal, es absolutamente necesario descansar y dormir abundantemente.
    • Evitar los cambios de clima bruscos. Exceso de aire acondicionado o de calefacción

Complicaciones de la gripe

El contagio por virus de la gripe puede derivar en ciertas complicaciones como neumonía, encefalitis o meningitis. Las personas dentro de los grupos de riesgo deberían tener mayor precaución y un compromiso mayor a la hora de procurarse verdadero mimo y cuidado durante la convalecencia de la gripe:

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