Descubre los elementos asociados a cada chakra: color, elemento, sentido, piedra, aceite esencial, flores de Bach, mantras y alimentos para que te ayuden a activar la energía de los chakras, dependiendo de cuáles sean tus bloqueos.

Elementos Asociados a los Chakras: Color, Piedra, Aceite Esencial, Mantra…

En este reportaje te hablamos de los elementos asociados a los 7 chakras principales para que puedas usarlos como ayuda en tus meditaciones o para reforzar en tu vida cotidiana los aspectos relacionados con cada chakra.

Te lo mostramos a modo de esquema para que te resulte fácil echarle un vistazo rápido cada vez que quieras mejorar un aspecto de tu vida ayudándote de los elementos asociados a la energía que quieres desbloquear. 

Cómo usar los elementos asociados a los Chakras

Como verás a continuación, vamos a proponerte un esquema con los elementos relacionados con los chakras principales. En primer lugar veremos la finalidad de meditar en ese chakra, es decir, qué energía o aspecto de tu vida quieres desbloquear y después, te enumeraremos los elementos asociados para que puedas usarlos de ayuda.

¿Cómo te pueden ayudar? Muy fácil. Ahí van algunos ejemplos:

Usar el color en la meditación (visualizándolo) pero también pintar las paredes de una habitación, usarlo en la ropa, etc.

Llevar un colgante con la gema relacionada para potenciar ese aspecto que quieres mejorar

Cantar el mantra o sonido relacionado

Usar el aceite esencial relacionado en tus cosméticos diarios

Comer alimentos relacionados

Hacer baños del elemento relacionado (baños de arcilla, de aire, de agua, etc)

Etc…

Chakra Raíz: Tus Raíces

    • Significado del chakra: Soporte de la raíz
    • Energía y finalidad: Afianzamiento, raíces en tu vida, seguridad, firmeza en tu forma de estar en el mundo, nutrición (física, emocional y espiritual)
    • Bloqueo: Cuando hay miedo
    • Color: Rojo
    • Sentido: Olfato
    • Elemento: Tierra
    • Mantra o sonido: LAM
    • Flores de Bach: Haya, Clematis, Agua de roca, Avena silvestre
    • Aceites esenciales: Pachuli, Sándalo, Jengibre, Tomillo
    • Gemas: Hematita, Cuarzo ahumado, Turmalina negra, Granate
    • Alimentos: Hortalizas de raíz (remolacha, zanahoria, patata, boniato) proteína vegetal (judías, frutos secos, tofu), semillas (calabaza, girasol, piñones, sésamo)

Chakra Sacro: Fluir con la vida

    • Significado del chakra: Casa sagrada del yo
    • Energía y finalidad: Energía creativa, sexo y placer positivos, tu hogar interno
    • Bloqueo: Cuando hay apegos, sentimientos de culpabilidad, no marcar límites, melodramatismo
    • Color: Naranja
    • Sentido: Gusto
    • ElementoAgua
    • Mantra o sonido: VAM
    • Flores de Bach: Clematis, Pino, Sauce
    • Aceites esenciales: Jazmín, Salvia, Mejorana, Ciprés
    • Gemas: Perla, Coralina, Citrino, Cuarzo claro
    • Alimentos: Frutas dulces (pera, manzana, melón, mango, pomelo, higo…), verduras (berro, lechuga, espinaca, pepino, tomate)

Chakra Plexo Solar: Tu Autoestima

    • Significado del chakra: Ciudad de joyas brillantes
    • Energía y finalidad: Fuerza de voluntad, límites personales, transformación
    • Bloqueo: Cuando hay exceso al trabajo, perfeccionismo, crítica, falta de sensibilidad, vanidad, ira
    • Color: Amarillo
    • Sentido: Vista
    • Elemento: Fuego
    • Mantra o sonido: RAM
    • Flores de Bach: Impatiens, Mímulo
    • Aceites esencialesManzanilla, Bergamota, Enebro, Hinojo, Menta
    • Gemas: Topacio, Zafiro azul, Rubí, Jade verde
    • Alimentos: Para incrementar el fuego interno: Especias. Para reducir el fuego interno: Semillas

Chakra Corazón: Amor y Relaciones

    • Significado del chakra: No golpeado
    • Energía y finalidad: Amar y ser amada, compartir con el mundo
    • Bloqueo: Cuando hay soledad, aislamiento, miedo, apego, celos, egoísmo
    • Color: Verde
    • Sentido: Tacto
    • Elemento: Aire
    • Mantra o sonido: YAM
    • Flores de Bach: Brezo, Acebo, Violeta
    • Aceites esencialesRosa, Jazmín, Lila, Lavanda, Romero
    • Gemas: Cuarzo rosa, Malaquita, Ópalo, Rubí
    • Alimentos: Té verde, verduras de hoja, manzanas rosadas, plantas aromáticas y nueces.

Chakra Garganta: Expresar lo que eres y quieres

    • Significado del chakra: El lugar puro
    • Energía y finalidad: Expresar sin miedo quién eres, buena comunicación sin desgaste de energía
    • Bloqueo: Falta de comunicación, miedo, ahogar los sueños, falta de voluntad
    • Color: Azul claro
    • Sentido: Oído
    • Elemento: Éter
    • Mantra o sonido: HAM
    • Flores de Bach: Boca de dragón, mora, Campánula
    • Aceites esencialesEucalipto, Sándalo, Árbol del té, Menta
    • Gemas: Turquesa, Ámbar, Amatista
    • Alimentos: Edulcorantes naturales (miel, frutas, zumos, propóleo)

Chakra Entrecejo: Tu sabiduría

    • Significado del chakra: Loto que da sabiduría
    • Energía y finalidad: Intuición, claridad mental, apertura vital, visión amplia y ecuánime de la vida
    • Bloqueo: Falta de intuición, visión reducida y egocéntrica, apego, ruido mental
    • Color: Azul oscuro
    • Mantra o sonido: OM
    • Flores de Bach:Clematis, Petunia, Salvia
    • Aceites esenciales: Limón, Enebro, Romero, Lavanda
    • Gemas: Amatista, Ojo de gato, Turquesa
    • AlimentosAyuno

Chakra Coronilla: Conexión con la unidad

    • Significado del chakra: Brahman (la unidad, el todo), Shunya (visión del vacío)
    • Energía y finalidad: Conectar con la fuente universal
    • Color: Morado, todos los colores, luz blanca
    • Mantra o sonido: OM MANI PAD ME HUM
    • Flores de Bach: Magnolia, Loto
    • Aceites esenciales: Lavanda, Neroli
    • Gemas: Amatista, Calcita rosa
    • Alimentos: Comida vegetariana y ligera

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