Descubre las extraordinarias propiedades nutricionales de este rico alimento, que ha llegado a despertar el interés de organismos internacionales como la FAO y la NASA.
Descubre 4 condimentos naturales deliciosos para enriquecer cualquier plato y extremadamente saludables para enriquecer tu salud y la de los tuyos
Vinagre de Umeboshi, una propuesta original y diferente para la cocina y un excelente aliado a la hora de desintoxicar el organismo y alcalinizarlo
El miso es un condimento a base de soja fermentada muy popular en Japón, con numerosas propiedades para la salud y un sabor delicado y exquisito para el paladar
Según numerosos estudios y ensayos clínicos, el Shiitake contiene elementos antioxidantes y estimulantes del sistema inmunitario que lo convierten en un alimento de excepcionales propiedades medicinales
Los germinados, un alimento absolutamente rebosante de vida que no debe faltar en la dieta por sus incomparables propiedades nutricionales y sus muchos beneficios en la salud
El tofu es una buena alternativa a la carne y es muy práctico en la cocina. Consulta las ventajas del tofu, sus propiedades, sus inconvenientes, tipos de tofu y cómo cocinarlo.
Según la FAO y la NASA, la quinoa es ejemplo de alimento perfecto para la dieta humana con una proporción ideal de nutrientes. Te contamos sus propiedades, beneficios en la salud, como cocinarla y algunas recetas con quinoa.
Conoce este superalimento de moda, la Maca, al que se atribuyen excelentes propiedades nutricionales y grandes beneficios para la salud, especialmente para la mujer.
Una rápida mirada sobre los superalimentos más populares: propiedades, indicaciones y usos
Una exquisita y sencilla alternativa para consumir los nutritivos garbanzos junto con otros vegetales. ¡Ideal para toda la familia!
El kéfir es un producto fermentado probiótico cuyas bacterias son muy beneficiosas para salud. Hacer kéfir de agua no es demasiado complicado y en Vida Naturalia te enseñamos cómo. ¿Por qué no intentarlo?
El gomasio o sal de sésamo es un condimento japonés muy fácil de elaborar que aporta un sabor exquisito a nuestros platos y numerosos nutrientes saludables para el organismo. Descubre cómo hacerlo y cómo utilizarlo.
Las salsa de soja y el tamari son productos parecidos pero no iguales. Cada uno tiene características y propiedades nutricionales propias que analizamos en este artículo. ¡Para que podamos aprovecharlas todas!
