Alimentos | VidaNaturalia

Propóleo para las Defensas: Qué es, Para qué sirve y Contraindicaciones

El propóleo es un excelente antibiótico natural que estimula las defensas frente a las infecciones y tiene numerosas propiedades terapéuticas para la salud, sobre todo en caso de infecciones respiratorias. Te contamos qué es, cómo funciona, para qué sirve, sus indicaciones y contraindicaciones

Beneficios de la Piña en la Dieta para Desintoxicar y Adelgazar

La piña es un alimento rico en bromelina, una enzima con numerosas propiedades para adelgazar, limpiar el organismo, reducir líquidos o mejorar la circulación, entre otras cosas...

Leche Sin Lactosa para Todos. Un sinsentido

Leche sin lactosa: ni más saludable, ni más ligera, ni adelgaza, ni facilita la digestión... ¡salvo que seas intolerante a la lactosa!

Alga Dulse: Hiero y Proteínas

Descubre las muchas propiedades del alga Dulse y cómo usarla en la cocina fácilmente para mantener el organismo fuerte y saludable

Germinado de Alfalfa para Combatir el Agotamiento

El germinado de alfalfa es un superalimento especialmente recomendado en caso de debilidad, agotamiento generalizado o convalecencia después de una enfermedad

El Teff: Un Cereal de Moda

El Teff es un cereal originario de Etiopía que se ha puesto de moda por sus propiedades nutricionales y porque, al igual que otros excelentes cereales como el arroz, no contiene gluten

Ajedrea, Una Planta Superdigestiva

La ajedrea es de fácil cultivo y sus hojas y ramas se pueden utilizar tanto en la cocina como en infusiones para favorecer el proceso digestivo y evitar flatulencias

Pasión por el chocolate: Un delicioso pecado

Descubrir los maravillosos beneficios del cacao sobre nuestra salud física, nuestra mente y nuestro espíritu hará que el chocolate pase de ser un “delicioso pecado” a “una dulce terapia”.

El Kamut Sigue Siendo Trigo

Por muy chic que nos resulte invitar a nuestros amigos a cenar un plato de Kamut, lo cierto es que no consumiremos otra cosa que trigo, es decir, un buen puñado de gluten.

Tomate: Propiedades y Beneficios

El tomate destaca por sus componentes anticancerígenos: flavonoides, glutatión y vitaminas A y C. Además, el tomate es ideal para limpiar el organismo y para la hipertensión.

Limón: Propiedades y Beneficios

El limón contiene gran cantidad de vitamina C y flavonoides, lo cual le hace un buen candidato en la lucha contra el envejecimiento prematuro, el cáncer y sobre todo, para fortalecer el sistema inmunológico y desintoxicar el organismo

Tipos de Coles y sus Propiedades

Los distintos tipos de coles destacan por sus principios activos anticerígenos y por sus muchos beneficios en las dietas de adelgazamiento, para depurar el organismo, para fortalecer los huesos y para mejorar la flora intestinal.

Los Mejores Derivados de la Leche

Los derivados fermentados de la leche son más saludables que la propia leche, pues contienen probióticos que favorecen la salud de la flora intestinal y, por lo tanto, la salud de todo el organismo.

Beneficios de la Stevia, el mejor Edulcorante

La stevia es, sin duda, el mejor edulcorante... no engorda, baja los niveles de azúcar en sangre, está indicado en diabéticos, ayuda contra la caries, baja la tensión y refuerza el sistema inmunitario.

Receta Original de Aliño al Jengibre

Un delicioso y original aliño para ensaladas y otros platos a base de jengibre y otros ingredientes energéticos y muy beneficiosos para la salud en todos los sentidos

Frutos Secos: Propiedades y Tipos

Dependiendo de cómo consumimos los frutos secos, pueden ser origen de toxinas y grasas saturadas o todo lo contrario, una extraordinaria fuente de nutrientes esenciales muy saludables para todo el organismo.

Propiedades de las Lentejas

Un alimento tradicional y poco sofisticado pero... altamente recomendable para la salud. Las lentejas deben formar parte frecuente de una dieta sana y equilibrada.

Azúcar Moreno o Azúcar Teñido?

¿Sabías que casi todo el supuesto "azúcar moreno" que se vende en los supermercados convencionales es azúcar blanco teñido con melaza?

Los Aderezos Naturales más Saludables

Descubre 4 condimentos naturales deliciosos para enriquecer cualquier plato y extremadamente saludables para enriquecer tu salud y la de los tuyos

Vinagre de Umeboshi, Delicioso y Terapéutico

Vinagre de Umeboshi, una propuesta original y diferente para la cocina y un excelente aliado a la hora de desintoxicar el organismo y alcalinizarlo

Scroll