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El propóleo es un excelente antibiótico natural que estimula las defensas frente a las infecciones y tiene numerosas propiedades terapéuticas para la salud, sobre todo en caso de infecciones respiratorias. Te contamos qué es, cómo funciona, para qué sirve, sus indicaciones y contraindicaciones

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¿Te has planteado que, a lo mejor, hay circunstancias que te están impidiendo perder peso? Te explicamos cuáles pueden ser los motivos y sus soluciones

Beneficios de la Piña en la Dieta para Desintoxicar y Adelgazar

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La piña es un alimento rico en bromelina, una enzima con numerosas propiedades para adelgazar, limpiar el organismo, reducir líquidos o mejorar la circulación, entre otras cosas...

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La dieta ayurvédica nos ayuda a mantener la salud física, mental y emocional y también a alcanzar nuestro peso ideal proporcionando a nuestro cuerpo aquellas cualidades que necesita.

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Leche sin lactosa: ni más saludable, ni más ligera, ni adelgaza, ni facilita la digestión... ¡salvo que seas intolerante a la lactosa!

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En este artículo intentaremos responder a muchas de las preguntas que podrías hacerte sobre la lactosa y, concretamente, sobre la intolerancia a la lactosa.

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Remedios rápidos y remedios a largo plazo para paliar el exceso de hambre y ganas de comer por ansiedad a través de alimentos saciantes con propiedades diuréticas, depurativas y adelgazantes.

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El germinado de alfalfa es un superalimento especialmente recomendado en caso de debilidad, agotamiento generalizado o convalecencia después de una enfermedad

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El Teff es un cereal originario de Etiopía que se ha puesto de moda por sus propiedades nutricionales y porque, al igual que otros excelentes cereales como el arroz, no contiene gluten

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La ajedrea es de fácil cultivo y sus hojas y ramas se pueden utilizar tanto en la cocina como en infusiones para favorecer el proceso digestivo y evitar flatulencias

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Descubrir los maravillosos beneficios del cacao sobre nuestra salud física,  nuestra mente y nuestro espíritu hará que el chocolate pase de ser un “delicioso pecado” a “una dulce terapia”.   

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Por muy chic que nos resulte invitar a nuestros amigos a cenar un plato de Kamut, lo cierto es que no consumiremos otra cosa que trigo, es decir, un buen puñado de gluten.

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Te explicamos, paso a paso, cómo hacer hamburguesas vegetales de todo tipo con trucos imprescindibles para que te resulte fácil y práctico incluir alimentos esenciales en tu dieta equilibrada

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El tomate destaca por sus componentes anticancerígenos: flavonoides, glutatión y vitaminas A y C. Además, el tomate es ideal para limpiar el organismo y para la hipertensión.