Chakras: Cómo Trabajar con los Chakras para Aumentar tu Energía Vital

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Descubre en qué consiste la teoría de los chakras y cuál es la energía de los 7 chakras mayores y los 4 chakras menores. Practicar meditación o visualización de los chakras puede ayudarte a equilibrar los aspectos más volubles de tu personalidad y tu forma de estar en el mundo

Elementos Asociados a los Chakras: Color, Piedra, Aceite Esencial, Mantra…

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Descubre los elementos asociados a cada chakra: color, elemento, sentido, piedra, aceite esencial, flores de Bach, mantras y alimentos para que te ayuden a activar la energía de los chakras, dependiendo de cuáles sean tus bloqueos.

La Falsa Bondad: El Peligro de Hacer las Cosas “Para Ayudar a los Demás”

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Es increíble el daño que puede hacer la supuesta moralidad con la que nos educan. La auténtica bondad tiene más que ver con vivir y dejar vivir

Las Mujeres Somos Cíclicas, Sí… ¿Y Qué?

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Las mujeres somos cíclicas, como la luna, y esa parte yin es tan necesaria para el mundo como la yang. No te avergüences de tus cambios emocionales ni de opinión... el mundo te necesita exactamente como eres.

Lo Que Tus Arrugas Dicen de Ti

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El lugar donde se encuentran localizadas las arrugas de una persona nos puede proporcionar mucha información sobre su personalidad y las heridas que lleva en su mochila vital.

Opciones Para Educar a los Hijos e Hijas de Forma Alternativa

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Cada vez más familias cuestionan el sistema educativo vigente en el mundo occidental y deciden llevar a sus hijos e hijas a centros donde el desarrollo de la creatividad, la gestión emocional y los ritmos naturales del niño son tan importantes como las propias materias

Claves de la Felicidad: El Presente y la Humildad

Claves de la Felicidad: El Presente y la Humildad

Te mostramos algunas claves para entender lo que significa vivir el presente y desde la humildad. Unos términos que en nuestra sociedad no siempre es fácil definir y mucho menos, poner en práctica.

Cómo Saber Cuándo te Habla la Mente y cuándo te Habla el Corazón

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La voz de la mente eres tú hablándote a ti desde el ego; la voz del corazón es la vida indicándote el camino desde la unidad y saber reconocer las diferencias es esencial para ser feliz.

Test Para Descubrir Cuál Es Tu Dosha

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Te proponemos un extenso cuestionario para descubrir cuál es tu dosha ayurvédico (Vata, Pitta o Kapha) para así poder tomar las decisiones oportunas en tu vida.

Qué son los Doshas

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Según el ayúrveda, en todas las personas predomina un Dosha cuyas cualidades determinarán nuestra salud física, mental, emocional y energética.

Meditación Trascendental… La Espiritualidad de los Famosos

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Artistas mega-famosos aseguran que han encontrado la panacea de la felicidad en la MT por el módico precio de 2500 dólares. En este reportaje te hablamos de la Meditación Trascendental y te ofrecemos mantras GRATIS

Fundamentos del Zen: Qué es la Meditación ZaZen

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El zen es una de las filosofías que mejor ha encajado en el mundo occidental. Te explicamos qué es, cómo practicar la meditación zen, sus principios cómo puedes practicarla en casa.

Meditación Vipassana: Todo lo que Necesitas Saber

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Un reportaje completo sobre la meditación vipassana: qué es, principios, cursos de vipassana y propuestas para practicarla en casa

Sexo después de la Separación

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Puede que ahora te parezca que tu vida se ha derrumbado, pero nada más alejado de la realidad... ahora comienza una nueva etapa de sexo sin cortapisas

Tipos de Meditación: Zen, Vipassana…

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Los distintos tipos de meditación parte de una tradición esencial: el budismo. Sin embargo, existen algunas diferencias entre ellas que te contamos en este reportaje.

Todo lo que Necesitas Saber sobre la Meditación

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Qué es exactamente la meditación, preparación, tipos y técnicas de meditación y algunos consejos para empezar a practicarla en casa.

Ideas para Disfrutar del Sexo a Tope

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Descubre algunas ideas provocadores y originales para sorprender a tu pareja y sorprenderte a ti misma, disfrutar del sexo sin tapujos y relajar la mente con las necesidades más primarias

Técnicas de Meditación

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Existen distintos ejercicios de meditación para conseguir desarrollar la atención mental: respiración, objetos externos, atención al interior, los mantras, etc. Te lo explicamos todo en este reportaje.

Cómo Empezar a Meditar

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El lugar y la hora, cantidad de tiempo, la ropa y la postura y sobre todo, algunos obstáculos con los que nos vamos a encontrar y que necesitaremos tener en cuenta

¿Eres una Persona Visual, Auditiva o Kinestésica?

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Las perdonas visuales, auditivas o kinestésicas tienen distintas formas de ver el mundo y de aprender o de relacionarse con los demás... ¿Sabes ya cuál eres tú?

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