Propiedades, beneficios y usos del aceite esencial de menta. Descubre algunas fórmulas específicas para usar este aceite esencial en todo tipo de remedios caseros.

De momento, te contamos cuáles son las principales características del aceite esencial de menta y más abajo encontrarás algunas fórmulas y propuestas concretas de uso para que aproveches sus muchas propiedades.
información básica
propiedades de la menta
- Analgésico
- Estimulante
- Tónico
- Antiespasmódico
- Carminativo
- Antiséptico
- Emenagogo
- Expectorante
- Antiinflamatorio
- Descongestivo
- Febrífugo
- Hepático
- Vasoconstrictor
- Vermífugo
Usos en cosmética del aceite esencial de menta
Ya sabes que nuestra filosofía es aprender a sustituir los productos industriales por una alternativa natural y ecológica. En cosmética, te animamos a utilizar este y otros aceites esenciales en tus propias cremas naturales y mezclas cosméticas de aceites vegetales y esenciales para que las utilices como elementos de hidratación y nutrición diarios, combinándolos con tónicos naturales como los hidrolatos.
- Regula la producción de grasa (acné, celulitis)
- Varices
- Edema, retención de líquidos
- Descongestivo
- Refrescante
- Desodorante
Usos en la salud de la menta
- Refrescante y analgésico en golpes, quemaduras y lesiones inflamatorias
- Baja la fiebre y estimula la sudoración
- Excelente para dolores de cabeza y migraña
- Eficaz en dolores musculares, dolor de pies y reúma
- Aparato respiratorio (bronquitis, ronquera, antiespasmódico, expectorante para inhalaciones es el más eficaz de los aceites esenciales)
- Alivia la tensión premenstrual
- Alivia las picaduras
- Acción refrescante en quemaduras del sol
- Estimula el sistema nervioso y ayuda en la fatiga mental
- Aumenta la creatividad y la vitalidad
Usos en el hogar del aceite esencial de menta
- Para aromatizar el hogar
- Para ahuyentar los mosquitos
- Para aromatizar los productos caseros de limpieza
- Repelente de piojos
Remedios caseros con aceite esencial de menta
A continuación te ofrecemos algunas sugerencias para tus remedios caseros y naturales:
Edema y retención de líquidos
Diluir 5 gotas de aceite esencial de menta + 5 gotas de aceite esencial de lavanda + 5 gotas de aceite esencial de ciprés en 30ml de aceites vegetales (10ml de aceite vegetal de rosa mosqueta + 10ml de aceite vegetal de centella asiática + 10ml de aceite vegetal de sésamo) y aplicar como aceite corporal tonificando antes la piel con hidrolato de manzanilla. Más eficaz si se complementa con otros tratamientos naturales como el drenaje linfático.
Dolor de cabeza
Mezclar 3 gotas de aceite esencial de menta + 3 gotas de aceite esencial de eucalipto en una cucharada de aceite de oliva y extender la mezcla por el nacimiento del pelo. Cubrir esa parte con un pañuelo mojado (a modo de cinta de pelo) y esperar 5 min. para que haga efecto.. ¡fabuloso remedio!
Tratamiento anti-acné
Diluir 5 gotas de aceite esencial de menta + 5 gotas de aceite esencial de árbol del té + 5 gotas de aceite esencial de manzanilla en 30ml de aceites vegetales (10ml de aceite vegetal de jojoba + 10ml de aceite vegetal de rosa mosqueta + 10ml de neem) y aplicar como producto hidratante/nutritivo diario tonificando antes la piel con hidrolato de manzanilla. También lo puedes añadir a tus mascarillas caseras.
Tratamiento anticelulítico
Diluir 5 gotas de aceite esencial de menta + 5 gotas de aceite esencial de lavanda + 5 gotas de aceite esencial de geranio en 30ml de aceites vegetales (15ml de aceite vegetal de rosa mosqueta + 15ml de aceite vegetal de centella asiática) y aplicar como aceite corporal tonificando antes la piel con hidrolato de manzanilla. Más eficaz si se complementa con otros tratamientos naturales como las vendas frías.
Dolores musculares
Diluir 5 gotas de aceite esencial de menta + 5 gotas de aceite esencial de lavanda + 5 gotas de aceite esencial de manzanilla en 30ml de aceites vegetales (15ml de aceite vegetal de árnica + 15ml de aceite vegetal de centella asiática) y aplicar como aceite corporal masajeando la zona afectada.
Tos e infecciones respiratorias
Inhalar directamente del recipiente o añadir 2 gotas de aceite esencial de menta a una olla con agua caliente y hacer vahos.
Producto antimosquitos
Diluir 5 gotas de aceite esencial de menta + 5 gotas de aceite esencial de geranio + 5 gotas de aceite esencial de árbol del té en 30ml de aceite de neem y aplicarlo por el cuerpo, en la almohada de dormir o en un difusor ambiental.
Fatiga mental
Realizar 1 o 2 inspiraciones profundas del recipiente cuando se necesite.
Para desinfectar y aromatizar el hogar
Añadir unas gotas a cualquier producto de limpieza casero, idealmente jabón natural con nueces de lavado.
Modo de uso, conservación y precauciones del aceite esencial de menta
- No utilizar en caso de epilepsia o enfermedades neurológicas
- No aplicar directamente sobre la piel (diluirlo en alguna sustancia conductora como un aceite vegetal, arcilla, champú, etc)
- Especial cuidado de no acercarlo a la zona de los ojos, ya que es irritante
- No utilizar durante largos períodos de tiempo
- No ingerir (en caso de accidente tomar una cucharada de aceite de oliva y acudir a un centro médico)
- No usar durante los 4 primeros meses de embarazo
- No dejar al alcance de los niños
- Utilizarlo siempre con cuidado comprobando la reacción en la piel y las posibles alergias
- Conservar el recipiente en un lugar seco, fresco y oscuro
- Abrir y cerrar rápido el recipiente, ya que los aceites esenciales se evaporan al contacto con el oxígeno del aire
Antes de experimentar, te aconsejamos que conozcas en profundidad qué son los aceites esenciales, así como las formulaciones, precauciones y condiciones de uso generales.
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