Las 3 Mejores Ideas para Sustituir la Carne

Las 3 Mejores Ideas para Sustituir la Carne

3 Excelentes alternativas para reducir el consumo de carne semanal: hamburguesa vegetal de garbanzos, tofu con verduras y ensalada de cereal con legumbre... deliciosos, nutritivos y rebosantes de proteínas!!

Receta de Falafel con Chyawanprash o Jalea Ayurvédica

Receta de Falafel con Chyawanprash o Jalea Ayurvédica

Te presentamos una exótica receta con Chyawanprash, un tesoro de la salud para los hindúes y un alimento extremadamente raro y delicioso. Como siempre, fácil y rápido de hacer.

Receta de Tofu con Shiitake y Mostaza

Receta de Tofu con Shiitake y Mostaza

Una receta de tofu, shiitake con salsa de mostaza para hacer en un momento, llena de propiedades nutricionales y medicinales y absolutamente deliciosa

3 Ensaladas de Cocina Energética Originales, Saludables y Rápidas

3 Ensaladas de Cocina Energética Originales, Saludables y Rápidas

Te proponemos 3 ensaladas de cocina energética muy fáciles de hacer, originales y repletas de propiedades y nutrientes esenciales y necesarios para tu organismo

Ensalada de cuscús, limón y menta

Ensalada de cuscús, limón y menta

Una refrescante ensalada de cuscús, limón y menta con propiedades antioxidantes, buena para las defensas y con un sabor muy especial. ¡Con video de demostración!

Ensalada de Frutos Rojos

Ensalada de Frutos Rojos

Te proponemos una ensalada de frutos rojos riquísima, sugerente y rebosante de propiedades antioxidantes para mantener tu organismo y tus defensas a pleno rendimiento, a demás acompañamos este articulo con un video para que veas lo sencillo que es preparar esta deliciosa ensalada

Leche de Arroz, la Leche Vegetal más Digestiva

Leche de Arroz, la Leche Vegetal más Digestiva

La de arroz es la más digestiva y la más apropiada para personas con el estómago delicado y si añadimos semillas de sésamo, conseguiremos un aporte extra de calcio, ácidos grasos esenciales y vitaminas del grupo B. Te explicamos cómo hacerla y las propiedaades y beneficios de esta leche vegetal

Falafel: Croquetas de Garbanzo

Falafel: Croquetas de Garbanzo

Una exquisita y sencilla alternativa para consumir los nutritivos garbanzos junto con otros vegetales. ¡Ideal para toda la familia!

Receta de Ensalada de Arroz con Azukis

Receta de Ensalada de Arroz con Azukis

Un plato exquisito y exótico, pero sobre todo nutritivo, que proporcionará energía y vitalidad al organismo de toda la familia.

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